Üzüm ən sevilən və faydaları ilə diqqət çəkən meyvələrdən biridir. Üzümün çəyirdəyi bir çox insanı narahat etsə də, meyvənin bu hissəsinin də özünəməxsus faydaları olduğu bildirilir.
Poliqon medicina.az-a istinadən bu dəfə yaşıl üzümün faydalarını təqdim edir:
* Yaşıl üzüm antioksidantlar, xüsusilə C və K vitaminləri ilə zəngindir.
* Üzüm immunitet sistemini gücləndirir.
Üzümün dəri sağlamlığını dəstəklədiyi bilinir.
* Bu meyvə tərkibindəki K vitamini ilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir edə bilər.
* Yaşıl üzüm damar sağlamlığını və qan dövranını yaxşılaşdırır.
* Üzümü çəyirdəkli yemək daha faydalı ola bilər. Bunun üçün üzümləri tumları ilə birlikdə çeynəmək məsləhət görülür.
Poliqon.info
Digərxəbərlər
Populyar xəbərlər
