“Hər məşqdən sonra analiz edirdim ki, necə oynadım, nə üzərində çalışdım, məşqlərdən sonra nəticə oldumu? Bu mənim üçün çox önəmli idi. Mənim taktikam bu idi”... Ətraflı
Təyyarə qəzasında həlak olan “Vaqner” xüsusi hərbi təşkilatının rəhbəri Yevgeni Priqojinin sahib olduğu əmlak və varidat media tərəfindən üzə çıxarılıb. Ətraflı
Bəzi insanlar "axşam 6-dan sonra yemək qadağandır" qaydasının effektivliyinə inanmaqda davam edir, lakin həlledici amil istehlak edilən və xərclənən kalorilərin sayı ilə müəyyən edilən enerji balansıdır... Ətraflı
Yale Universitetinin həkimləri endometriozun daha yüksək depressiya, narahatlıq və yemək pozğunluğu (EDD) riski ilə əlaqəli olduğunu müəyyən ediblər... Ətraflı
İstidə tez-tez soyuq bir şey içmək istəyinin olmasına baxmayaraq, bu içkilər susuzluğu çox zəif yatırır və insan bədəninin termorequlyasiya xüsusiyyətlərinə görə bədəni tez tərk edir... Ətraflı
Ya uzaq səfərə, ya da elə şəhərə çıxanda əlimi tanrıya açıb, “Qarşıma işıqlı, nurlu insanları çıxar” alqışını diləyərəm o böyük yaradandan. Atamdan öyrənmişəm bu alqışı və diləyi... Ətraflı