Şarja Universitetinin (BƏƏ) alimləri müəyyən ediblər ki, ev işləri, yemək bişirmək və gündəlik şəxsi gigiyena COVID-19-dan sonra fiziki dözümlülüyü bərpa etməkdə təsirli olur....
Poliqon xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Healthcare" jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda COVID-19-un yüngül və orta dərəcədə simptomları olan 40 nəfər iştirak edib. Onlar üç qrupa bölünüblər. Birinciyə Londrina Gündəlik Yaşayış Fəaliyyətləri adlı xüsusi reabilitasiya protokoluna əməl etmək tapşırılıb (adi ev işlərini yerinə yetirməyi əhatə edir). İkinci qrup hərəkətliliyi bərpa etmək üçün məşqlər edib, üçüncü qrup isə hər gün ölçülmüş sürətlə gəzməyə vaxt sərf edib.
Eksperimental mərhələnin sonunda alimlər üç qrupda iştirakçıların ürək və ağciyər funksiyasını qiymətləndiriblər. Ürək və tənəffüs ritmləri, həmçinin qanda oksigen səviyyəsinə nəzarət edilib. Nəticələr göstərib ki, təmizlik, yemək bişirmək, adi şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək və digər gündəlik işlər könüllülərin rifahına və fiziki dözümlülüyünə ən yaxşı təsir göstərir.
Poliqon.info
Digərxəbərlər
Populyar xəbərlər
