Böyük Britaniyanın Lids Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, sadə nəfəs məşqləri uzunmüddətli COVID-19 ilə əlaqəli nəfəs darlığını, başgicəllənməni və beyin dumanını azalda bilər...
Poliqon xəbər verir ki, nəticələr "Advances in Rehabilitation Science and Practice" (ARSP) jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda uzunmüddətli COVID-19 olan 13 nəfər iştirak edib. Bu termin sağaldıqdan sonra insanların 20%-ə qədəri tərəfindən hiss edilən koronavirus infeksiyasının nəticələrinə aiddir. Uzunmüddətli COVID-19 yorğunluq, nəfəs darlığı, müxtəlif ağrılar, öskürək, yuxusuzluq və digər tənəffüs və ağciyərdənkənar simptomlarla xarakterizə olunur.
Subyektlərdən dörd həftə ərzində gündə iki dəfə 10 dəqiqə nəfəs məşqləri etmələri tələb olunub. Təlim proqramı və məşq texnikası Elite HRV telefon mobil proqramı tərəfindən təmin edilib. Qeyd olunur ki, məşqlər zamanı könüllülər elektrokardioqramın qeydə alınması üsulu ilə işləyən döş qəfəsi cihazları taxıblar.
Dörd həftəlik müdaxilədən sonra iştirakçılar yuxu keyfiyyətinin və fiziki rifahın yaxşılaşdığını bildiriblər. Xüsusi şkalaya uyğun olaraq, uzun müddət davam edən COVID-19 simptomlarının şiddəti mümkün 30 baldan altı bal azalıb. Bundan əlavə, xəstələr vegetativ aktivliyin artdığını göstəriblər - bəzilərində ürək dərəcəsi normal olub və baş ağrılarının intensivliyi azalıb.
Bəzi könüllülər stressi azaltmaq və gündəlik işlərdə enerji artırmaq qabiliyyətinə görə araşdırmadan sonra məşqlərə davam etmək istədiklərini bildiriblər.
Alimlər ümid edirlər ki, gələcəkdə nəfəs məşqləri uzunmüddətli COVID-19 üçün terapiya kimi istifadə oluna bilər. Bunun üçün texnikanın nəzarət qrupu ilə aparılan tədqiqatlarda daha geniş miqyasda sınaqdan keçirilməsi lazımdır.
Poliqon.info
Digərxəbərlər
Populyar xəbərlər
