Cümə axşamı, 18 İyul 2024
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+25 ° Baku
+18 ° Quba
+17 ° Qusar
+22 ° Gəncə
+27 ° Lənkəran
+32 ° Naxçıvan
+30 ° Salyan
+19 ° Şəki

Pomidor şirəsinin elə bir faydası tapıldı ki...

Tokio Tibb və Stomatoloji Universitetinin Mamalıq və Ginekologiya kafedrasının alimləri müəyyən ediblər ki, duzsuz pomidor suyu içmək qan təzyiqini və orqanizmdə "pis" xolesterinin səviyyəsini azaldır...

Bu iki amil ürək xəstəliyi riskinizi artırmaq üçün açardır.

Araşdırmanın nəticələri "Food Science & Nutrition" (FSN) jurnalında dərc olunub.

Araşdırmada 184 kişi və 297 qadın iştirak edib. Bir il ərzində könüllülərdən artan miqdarda pomidor suyu istehlak etmələri tələb olunub. Qeyd olunub ki, istehlak norması hər bir subyekt tərəfindən öz mülahizəsinə əsasən müəyyən edilib.

Tədqiqatdan əvvəl və sonra tədqiqatçılar könüllülərdən qan təzyiqi və qanda aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) səviyyələrinin iki mərhələli qiymətləndirilməsi üçün qan nümunələri vermələrini xahiş ediblər. LDL termini xüsusi aşağı sıxlıqlı molekullar tərəfindən daşınan sözdə "pis xolesterol"ə aiddir. LDL xolesterolu "pis" hesab olunur, çünki həddindən artıq olduqda, qan damarlarının divarlarında lövhələr əmələ gəlir, bu da damar vasitəsilə qanın hərəkətini məhdudlaşdıra bilər, bu da aterosklerozu təhdid edir və ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır (koronar arteriya xəstəliyi, infarkt və insult).

Qeyd edilib ki, bu cür patologiyalar üçün digər əhəmiyyətli risk faktoru yüksək qan təzyiqidir (hipertoniya).

Nəticələr göstərib ki, pomidor suyu içdikdən sonra müalicə olunmamış prehipertenziya və ya hipertansiyonu olan 94 iştirakçıda qan təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. Sistolik qan təzyiqi orta hesabla 141,2-dən 137,0 mmHg-ə qədər aşağı düşüb. 125 iştirakçıda LDL xolesterinin səviyyəsi orta hesabla 155,0-dan 149,9 mq/dL-ə qədər azalıb.

Alimlər əlavə ediblər ki, bu faydalı təsirlər həm kişilərdə, həm də qadınlarda müşahidə olunub. Bundan əlavə, pomidor suyu müxtəlif yaş qruplarında qan təzyiqi və LDL səviyyələrini azaltmaqda təsirli olub. Bu o deməkdir ki, məhsul əksər insanlar tərəfindən ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. (Publika.az)

Poliqon.info


Etiket:


Digərxəbərlər

General Mövlam Şıxəliyevin 2 milyondan çox əmlakı özünə qaytarıldı - Siyahı

Putinin ilhaq və səfərbərlik qərarı - Bundan sonra müharibənin taleyində hansı faktorlar əsas rol oynayacaq?

Populyar xəbərlər

Birlikdə özlərini meşədə asan boşanmış qadının və 11 yaş kiçik sevgilisinin fotoları - Video, Yenilənib

YAP İdarə Heyətinin iclası bitib, bütün seçki dairələrindən namizədlər irəli sürülüb - Yenilənib

Bu deputatların da adı YAP-ın siyahısında yoxdur 

YAP-ın deputatlığa namizədləri açıqlanıb – Siyahı

Benzinə görə bu maşınların qiyməti dəyişdi - Maşın bazarında son vəziyyət

Prezident Cəbrayıl, Qubadlı və Zəngilandakı xüsusi nümayəndəsinə müavin təyin edib

Bayden prezidentlik yarışından geri çəkiləcəyini istisna etməyib

Sabir Rüstəmxanlı və İqbal Ağazadə deputatlığa namizədliyini verməyəcək

Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsinin əməliyyat qurumları 25 şəxsi cinayət başında yaxalayıb

ABŞ mediası Qarabağ müharibəsini Ukraynadakı münaqişə ilə müqayisə edib

Ən çox oxunanalar